Глубокая спираль — это одно из самых сложных и опасных упражнений на параплане. Скорость снижения в таком режиме достигает 25 м/с, а перегрузки у пилота до 5,5G. Опасность заключается в том, что при таких нагрузках пилот может потерять сознание. Однако бывают моменты, когда без этого упражнения не обойтись — например быстрый сброс высоты из-под тучи.